CLASES DE YOGA:

 

PEDREGUER 

Martes 18:00 - 19:30 h

OLIVA 

Lunes 19:00 - 20:30 h

Miércoles 19:00 - 20:30 h

En Agosto no hay clases porque el Centro de Pilates está cerrado

Clases de yoga personales:

- a grupos reducidos

- personas particulares

(a consultar precios)

Número de Contacto/Contact/

Kontaknummer:

Recomendado para todas las personas y todos los niveles también deportistas como cicilistas, jugadores de golf etc. que necesitan activar más músculos y equilibrarlos, hacer estiramientos y combinarlos con la respiración correcta.

 

En Forrest Yoga ponemos énfasis en trabajar con las personas en profundidad.  Los "Hands-on-Assist" (asistir a la persona en las posturas) son únicos. Cada postura de yoga tiene su propia medicina para el cuerpo y con la asistencia ayudo a que los estudiantes puedan profundizarla aún más. 

 

Dispongo de esterillas de primera calidad, cinturones, bloques, manta, aceites esenciales, cuencos tibetanos, palo de lluvia, Koshi   (según la sesión) para la Relajación final.

 

 

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